秋冬喝什么汤比较滋润_秋天喝什么汤滋润
2023-02-27 12:15:41
来源：互联网
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1、枸杞薏米排骨汤 原料：龙骨、清水、葱姜、盐。
【资料图】
2、淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合。
3、 做法： 龙骨买回来，洗净，浸泡。
4、放砂锅(高压锅)中，加入充足的水。
5、材料备齐，放在碗中浸泡，洗干净。
6、 2、水烧开，将浮沫撇出。
7、将剩余的材料倒入锅子。
8、放入葱姜八角。
9、盖盖子，小火，慢炖，1.5-2小时。
10、加入少许盐调味，即可出锅。
11、 功效：排骨汤添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是美容去燥的“利器”。
12、此汤味道清新、微微带有蜜枣和枸杞的甘甜，爽口宜人，即便是小孩子，也爱喝哦！女人秋季补水去燥，这个可是首选哦！。
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